一年の汚れをすっきりリセット！布団の寿命チェックとお手入れのポイント



みなさんこんにちは！アール城南寝具です。

早いもので12月も半ば。
今年も残りわずかとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

この時期は来年に向けて大掃除をはじめる方も多いかと思いますが、忙しい毎日の中でつい後回しにされがちなのが寝具のケアです。

布団・枕・マットレスは、実は家の中で汚れや湿気が溜まりやすい場所のひとつ。
寝具は毎日使うものなので、見た目はキレイでも、内部は汗や皮脂、埃が蓄積してダニの温床になっていることも珍しくありません。

年末は、そんな溜まった汚れをリセットし、布団の寿命チェックをする絶好のタイミングです。

今回は布団の寿命サインのチェックや、今日から簡単にできる汚れリセット方法についてお伝えしていきます。

まずはチェック！布団の寿命サイン5つ
布団の買い替え時は、なかなか判断がつきにくいものです。
「まだ使えるはず！」と思っていても、実は寿命がきている場合も少なくありません。

まずは、あなたの布団に以下の寿命サインが出ていないかチェックしてみましょう。

① ボリュームが半分以下に減った
布団の中わたは、毎日の荷重で少しずつ潰れていきます。

ふくらみが戻らなくなると…
・保温力が落ちて寒い
・寝返りがしづらくなる
・朝起きたときに体が痛い
など、睡眠の質が一気に低下し、身体の不調にも繋がります。

特に敷布団は体重を支えるためヘタりが早く、3〜5年が寿命と言われています。

② 干しても取れない臭いがある
布団を干しても「なんとなく部屋干し臭がする・・・」「汗の臭いが取れない・・・」と感じる場合は、内部に汗や雑菌が溜まっている証拠です。

天日干しをしても改善しない場合は、布団丸洗いや買い替えの検討をしてみましょう。

シミ・黄ばみが広範囲に広がっている
小さなシミは表面だけの汚れですが、広範囲に広がっている場合には汚れが繊維の内部まで浸透している可能性があります。
汚れにより経年劣化が進むと繊維が固くなり、保温性や吸湿性も低下してしまいます。

特に子どものいる家庭は、シミが増えるスピードも早いものです。

気付かないうちに寿命サインが進んでいるケースもあるので気を付けましょう。

④アレルギー症状が出やすい
くしゃみ・鼻づまり・目の痒みなど、寝ているときだけ症状が出るという方は要注意です。
ダニは湿気や皮脂が大好物なので、布団はまさに住みやすい環境です。

布団丸洗いや布団乾燥機でのケアを検討してみましょう。

⑤ 朝起きたときに体が痛い
寝たときに腰だけ沈む状態は、敷布団やマットレスの寿命サインです。
身体のラインを支えられず、腰・背中・肩への負担が大きくなります。

朝起きたときに体が痛い・・・という違和感は、布団の寿命のせいかもしれません。



来年に向けて！一年の汚れをリセットしよう
「寿命ではなさそうだけど、汚れは気になる」
そのような場合には、一年の汚れをリセットして、来年に向けて綺麗にととのえましょう。

今日から手軽にできる汚れリセットをご紹介します。

カバーを外して掃除機で吸う
布団の表面をゆっくり、押し当てるように掃除機をかけましょう。
これだけでも効果があり、アレルゲン除去率が大幅にアップします。

汚れを落としたいからと言って布団を叩くのは、埃やダニの死骸が空中に舞ってしまい逆効果です。

天日干しで湿気とニオイを軽減させる
昼間の太陽光に1〜2時間ほど当てるだけで、布団内部の湿気が抜けて、ふっくら感も復活します。

冬の時期は日差しが弱いので、取り入れた後に掃除機をかけるとさらに効果アップです。

布団乾燥機やコインランドリーでダニ対策する
ダニは50℃以上で20～30分、または60℃以上でで死滅すると言われています。
見えないダニをを駆除するには、布団乾燥機やコインランドリーの利用が効果的です。

気になる臭いをリセットする
・重曹を布団に軽く振る → 1時間置く → 掃除機で吸う
・市販の布団用消臭スプレー（無香料）を軽く吹きかける
ご自宅で手軽に気になる臭いを軽減することができます。

家族が集まる年末年始や、お客様を迎える予定があるときにも簡単に布団のケアができて便利です。

カバー類は週1〜2回で洗濯する
カバーは体に直接触れる部分なので汚れが付きやすいですが、洗うだけでも埃や皮脂の付着を大きく減らせます。
清潔に長持ちさせるためにも定期的にお洗濯するようにしましょう。



年に一度は、丸洗いもおすすめ！
布団に染み込んだ汗・皮脂などの雑菌やダニ・埃などは、家庭用の洗濯機や天日干しだけでは完全には落としきれません。
そのような汚れは、アレルギー症状の原因にもなります。

プロの布団丸洗いでは、布団専用の特殊洗濯機で洗濯することにより、中わたの奥までしっかり洗浄できるため、ダニなどの見えない汚れや落ちにくい汚れもしっかり落とすことができます。

弊社でも布団丸洗いのサービスがございますので、ぜひご相談ください。





12月は外の気温との寒暖差により湿気がこもりやすく、ダニや雑菌が増えやすい季節でもあります。
大掃除の機会に寝具もチェックしてしっかりケアしておくことで、来年の睡眠の質がぐっと良くなります。

ぜひ参考にしてみてくださいね！





睡眠や寝具のレンタル・丸洗いなどでお悩みの際はアール城南寝具へご相談下さい！

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